En médecine chinoise, on dit que le Cœur abrite le Shen.

Le Shen renvoie notamment à notre conscience, notre présence, notre activité mentale et émotionnelle et à notre manière d’entrer en relation avec le monde.

Lorsque cette énergie est perturbée, la tradition chinoise décrit notamment de l’agitation, un sommeil perturbé, une difficulté à s’apaiser ou, à l’inverse, une perte d’élan et de joie.

Le Feu équilibré ne signifie donc pas être en permanence dans l’excitation.

C’est pouvoir ressentir de la joie, être en lien avec les autres, tout en restant profondément relié à soi.

L’une des fonctions traditionnellement attribuées à l’Intestin grêle est de « séparer le pur de l’impur ».

Et cette image est particulièrement intéressante lorsqu’on l’applique à notre vie émotionnelle :

Qu’est-ce qui est important pour moi ?
Qu’est-ce que je garde ?
Qu’est-ce que je peux laisser partir ?

Lorsque tout se mélange, on peut avoir l’impression de manquer de discernement ou de clarté, de ressasser ce qui s’est passé, de rester accroché à du ressentiment ou d’être traversé par des émotions contradictoires.

Le travail du méridien de l’Intestin grêle peut alors être envisagé, dans la logique du Shiatsu, comme un accompagnement vers davantage de clarté, de discernement et de légèreté.