Shiatsu du Bois à Labenne |Printemps , Les Alchimistes

Bois & MTC — Harmoniser Foie et Vésicule Biliaire

BOIS & MTC

Silvia Bernier

Et si tu libérais
ton énergie du printemps ?

En médecine chinoise, la saison du Bois invite à déployer — sans s’irriter, ni s’épuiser.

Période : du 4 février 2026 au 15 avril 2026

Le Foie et la Vésicule biliaire (énergie Bois) sont liés à la circulation du Qi, à l’élan, à la capacité de décider, et à la souplesse du corps (tendons, muscles).

Quand l’énergie du Bois stagne, on se sent vite tendu·e, irritable, ou “à fleur de peau”. Le Shiatsu aide à relancer la circulation, à décharger la pression et à retrouver un axe plus calme et plus fluide.

POURQUOI FAIRE UN SHIATSU FOIE / VÉSICULE BILIAIRE EN SAISON DU BOIS ?

• Libérer les tensions (nuque, épaules, trapèzes)
• Apaiser le stress et l’irritabilité
• Soutenir la souplesse (muscles, tendons)

• Améliorer la clarté mentale et la prise de décision
• Accompagner les maux de tête “de tension”
• Aider la digestion quand elle se bloque avec le stress

À COURT TERME

• irritabilité, impatience
• tensions nuque / épaules
• soupirs fréquents, “pression” interne
• maux de tête, yeux fatigués
• réveils nocturnes (souvent 1h–3h)

À MOYEN TERME

• migraines / céphalées récurrentes
• fatigue nerveuse, irritabilité chronique
• tensions musculaires, tendinites
• digestion perturbée par le stress
• sensation d’être “bloqué·e”, difficulté à avancer

Séances Shiatsu — Bois (Foie / Vésicule biliaire)

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Silvia Bernier — Shiatsu & Accompagnement
www.silvia-bernier.fr

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